Estudo de caso da pesagem hidrostática com os alunos da universidade católica de Brasília praticante de treinamento resistido com suplementação de creatina e sem suplementação no futebol.
Publicação em 31 de agosto de 2011.
Orientador: Ph.D Francisco José Andriotti Prada
** Professor da Universidade Católica de Brasília - UCB – DF- Brasil.
*** Ano: 26 de novembro de 2009
OBJETIVO: O objetivo do estudo foi um estudo de caso em universitários sexo masculino e feminino praticante de futebol sem suplementação ( masculino) e praticante de treinamento resistido com suplementação de creatina ( feminino).
MÉTODOS: Dois universitárias foram escolhidos um do sexo masculino 29 anos jogador de futebol sem suplementação e um do sexo feminino 26 anos praticante de treinamento resistido com suplementação de creatina para critério de analise a pesagem hidrostática foi o método adotado.
RESULTADOS: Houve uma diferença significativa das variáveis da composição corporal entre o sexo masculino e feminino entre o %G, MG, MCM.
CONCLUSÕES: A partir das informações obtidas neste estudo podemos concluir a importância da pesagem hidrostática como medida precisa na avaliação de composição corporal e o presente estudo com resultados interessantes e satisfatórios para o estudo de caso e que requer mais diagnósticos em situações futuras.
Palavras-chave: Composição corporal. Pesagem hidrostática. Futebol. Treinamento resistido. Creatina. Suplementação.
"A creatina é uma substância encontrada no organismo e consiste da combinação de três aminoácidos – arginina, glicina e metionina . Cerca de 95% da creatina do organismo encontra-se nos músculos esqueléticos, enquanto o restante está distribuído especialmente no coração, cérebro e testículos. " ( REZENDE, 2003).
Deve Salientar que toda modalidade esportiva tem suas particularidades fisiológicas, estas que dependem de particularidades individuais ou características individuais salutar para uma melhor performance do praticante ou do atleta de determinada modalidade.
"O futebol pode ser considerado um esporte no qual os jogadores apresentam características fisiológicas diferentes entre si". ( BARROS, 2004)
"O futebol pode ser considerado um esporte no qual os jogadores apresentam características fisiológicas diferentes entre si". ( BARROS, 2004)
Peres (1996) acrescenta que no futebol as exigências físicas que ocorrem durante as partidas, e as características morfológicas de cada jogador são especificas e diferenciadas em relação às suas posições e funções em campo. A manutenção e avaliação da composição corporal se faz essencial para o sucesso de uma equipe não em apenas um jogo, mas por toda temporada.
" A composição corporal é um aspecto importante no condicionamento para o futebol já que a gordura corporal atua como peso morto em atividades em que a massa corporal é levantada repetidas vezes contra a gravidade." ( BARROS, 2004)
No estudo da composição corporal, a densidade do corpo humano pode ser traduzida como a relação do seu peso corporal total dividido pelo seu volume, sendo que, através do princípio proposto por Arquimedes, a mensuração do volume corporal pode ser calculado através do deslocamento d’água ou da pesagem hidrostática (BENHKE & WILMORE , 1974). Via de regra, o método da densitometria é operacionalizado através da pesagem hidrostática e é considerado o método “padrão ouro” para a validação de outros métodos no campo da composição corporal.
".... no princípio de Arquimedes, que afirma que quando um copo está imerso em água, existe uma contraforça igual ao peso da água deslocada. Tecido ósseos e musculares são mais densos que a água, ao passo que tecido gorduroso é menos denso. " ( ARAÚJO, 2000)
O objetivo do estudo foi um estudo de caso de universitários um voluntariado jogador de futebol sem suplementação e uma voluntariada praticante de treinamento resistido com suplementação de creatina para analisar a validade de equacões da pesagem hidrostática para estimativa da densidade corporal, Percentual de gordura ( % G), Massa Gorda ( MG), Massa corporal Magra ( MCM).
Densidade Corporal: D (g/ml) = Ps / [ ( Ps - Os) / Da - ( VR + 0.1) ]
Onde: D = Densidade Corporal
Os = Peso submerso na água em Kg;
VR = Volume residual em litros
0,1=Constante para o volume de gás no trato gastrointestinal
Homens:VR = 0,017 x (idade, anos) + 0,027 x (estatura, cm) – 3,477
Mulheres: VR = 0,009 x (idade, anos) + 0,032 (estatura, cm) – 3,900
Percentual de Gordura (%G): Para o cálculo do percentual de gordura, foi utilizada a fórmula de SIRI (1961), onde: %G = (495 / D) - 450.
Massa Gorda (MG) A massa gorda foi calculada através da multiplicação da massa corporal pela fração do percentual de gordura. MG =MC (%G / 100).
Massa Corporal Magra (MCM): A massa corporal
magra foi calculada pela seguinte expressão:
Para uma melhor visualização e explicificidade temos a tabela 1 e a tabela 2, na tabela 1 temos as características físicas dos avaliados masculinos e femininos. Na tabela 2 os resultados da pesagem hidrostática. Observa-se que houve uma diferença significativa em Percentual de Gordura (% G), Massa Gorda (Kg), Massa corporal Magra entre eles.
Tabela 1. Características Físicas dos Avaliados
Tabela 2. Resultados da Pesagem Hidrostática
Em termos de Discussão podemos ter essas diferenças significativas por serem praticantes de modalidades esportivas distintas onde há demandas fisiológicas diferentes e particularidades fisiológicas distintas entre homens e mulheres, particularidades estas que tem que ser considerados em qualquer avaliação de composição corporal ou mesmo pela suplementação ingerida de creatina por parte do sexo feminino.
A partir das informações obtidas neste estudo podemos concluir que houve uma diferença significativa entre os resultados masculino e feminino na pesagem hidrostática nas variáveis de composição corporal de %G, MG, MCM que podem ser pela particularidade fisiológicas entre homens e mulheres. Demandas fisiológicas e características fisiológicas particular de cada modalidade esportiva o voluntariado masculino futebol e a voluntariada feminina treinamento resistido. Ou mesmo pela suplementação ingerida pelo sexo feminino de creatina e sexo masculino sem suplementação. Com isso conclui-se a importância da pesagem hidrostática como medida precisa na avaliação de composição corporal e o presente estudo com resultados interessantes e satisfatórios para o estudo de caso e que requer mais diagnósticos em situações futuras.
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