Ciência -
Mundo Científico –
Vinho faz bem
Por Super Interessante
23 de dezembro de 2014
O ano de 2014 está quase no fim. E talvez você ainda
não tenha cumprido aquela antiga promessa de fazer mais exercícios físicos.
Deixa esse papo para janeiro. Por ora, você pode compensar esse sedentarismo de outro jeito: uma taça de vinho faz tão bem para o corpo quanto uma hora de atividades físicas.
Funcionou com ratos, pelo menos. Ao longo de quatro meses, pesquisadores
incorporaram à dieta
deles uma substância chamada resveratrol,
encontrada em nozes, alguns tipos de frutas e vinho
tinto. E os ratinhos se deram bem. Ganharam mais força nos músculos esqueléticos,
e apresentaram melhora
nas funções cardíacas e no metabolismo. Foi como se eles tivessem
feito exercícios físicos arduamente. Enquanto, na verdade, só tiraram proveito
da substância encontrada no vinho
tinto.
Bem, é essa a dica que a ciência vos deixa.
Texto em PDF:
Disponível em < http://super.abril.com.br/blogs/cienciamaluca/vinho-faz-tao-bem-quanto-exercicios-fisicos/
> Acesso dia 30 de dezembro de 2014.
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