Ciência -
Mundo Científico –
Você sabe mesmo para que servem
carboidratos, proteínas e lipídios?
Por GE
12 de junho de 2015
O
cérebro precisa de carboidrato para funcionar direito, as proteínas são
fundamentais na manutenção das unhas, e o lipídio atua no controle hormonal
Para manutenção da saúde e
da performance é
preciso adequar o consumo energético e nutricional para as atividades do “dia a
dia” e da prática esportiva. Carboidratos, lipídios e
proteínas são macronutrientes presentes nos
alimentos para o fornecimento de energia utilizada para as funções vitais do
organismo como: respiração, circulação, síntese proteica, renovação celular e
trabalho físico .
Quais são as fontes alimentares dos macronutrientes e que funções desempenham?
Quais são as fontes alimentares dos macronutrientes e que funções desempenham?
Texto em PDF:
Disponível em < http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/nutricao/noticia/2015/06/voce-sabe-mesmo-para-que-servem-carboidratos-proteinas-e-lipidios.html
> Aceso dia 12 de junho de 2015.
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