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iFit atividade: Academia Rastreador
Por Live Science
16 de outubro de 2014
O iFit ativa é um
rastreador de fitness que tem por objetivo medir o seu exercício, dieta e sono. O dispositivo é uma extensão da plataforma iFit , que inclui um site onde os usuários
podem criar um perfil e, em seguida, acompanhar sua atividade e compartilhar
seus treinos com os amigos.Diferentemente da maioria dos rastreadores de
fitness, o iFit pode acompanhar o exercício que você faz em uma esteira,
contanto que você use uma das máquinas compatíveis (incluindo ProForm,
FreeMotion e marcas Nordic Track).
Eu testei o iFit para
cerca de uma semana, e até o final dela eu me senti informado sobre os meus
padrões de movimento e consumo de calorias. O
aparelho custa US $ 129, e é simples, confortável e útil. Mas ele não inclui todas as
características que eu gostaria de encontrar em um rastreador de fitness - que
não tem um sensor de frequência cardíaca e, embora resistente ao suor e
salpicos, não é à prova d'água.Aqui está uma análise de como o iFit realizados
em diversas áreas. [Melhor de Fitness Rastreador 2014 -
mais votadas Bandas de Fitness ]
Projeto / Conforto: ★★★★ ☆
Os
traçados activos iFit diária passos, sono e ingestão de calorias.
Em contraste com muitos
seguidores, que podem ser usados apenas no pulso, o iFit pode ser usado como
uma pulseira, ou cortada para suas roupas ou simplesmente transportado no
bolso. Eu usava no meu pulso. Foi difícil para apertar e desapertar
a banda, mas uma vez que o dispositivo estava no meu pulso, me senti leve e confortável. O dispositivo tem uma tela de LED,
onde você pode ver os seus dados, tais como as medidas tomadas nesse dia, o
percentual de sua meta diária coberto, calorias você consumiu e calorias
queimadas.
O dispositivo sincroniza
sem fio com o aplicativo iFit faixa em seu telefone, bem como com o seu perfil
no iFit.com, por isso é muito mais fácil de rever as suas estatísticas no
telefone, em comparação com rastreadores que têm de ser ligados manualmente
para sincronizar com o seu aplicativos. A
banda de borracha do dispositivo no pulso vem em quatro cores, azul, preto,
vermelho e branco. Não é a
pulseira mais elegante que já vi, mas também não é feio e mantém um perfil
baixo.
O dispositivo é
carregado através de um cabo, e dura cerca de cinco dias com uma carga
completa.
Facilidade de uso: ★★★★ ☆
O iFit ativo é
praticamente pronto para sair da caixa. O
aplicativo móvel é extremamente simples e intuitiva. Mas navegar no site pode ser um pouco
mais complicado na primeira vez. Ainda
assim, eu consegui descobrir como tudo funciona no dispositivo, o aplicativo eo
site no primeiro dia de usá-lo.
No site você pode
encontrar programas de treino, ou criar os seus próprios programas (como uma
rota de corrida) e compartilhá-los com outras pessoas. Você pode fazer logon em seu treino, e
o aplicativo móvel eo dispositivo rastreador será automaticamente atualizada
também.
Valor da Informação: ★★★ ☆☆
O iFit ativa captura os
dados que trackers de fitness mais padrão fazer.Ele rastreia seus passos
diários e mostra como você está longe de seu objetivo (geralmente 10.000
passos), permite-lhe introduzir o que você comeu, calcula quantas calorias você
queimou, e acompanha o seu sono.
O aplicativo iFit mostra o número de passos que você tirou e as calorias queimadas em cada dia. Crédito: Ciência Viva
Como muitos outros
trackers, o iFit permite que você defina metas, por exemplo, as metas ingestão
de calorias para perder peso. Você
também pode alterar sua meta para o número de passos dados diariamente. Você pode monitorar sua adesão a estes
objetivos e seu progresso em direção a seus objetivos. O dispositivo vibra quando você
atingir seus objetivos.
Contagem de passos do
iFit foi bastante consistente com outros trackers que eu testei.Por exemplo,
iFit e outros trackers Eu testei todos dizem que eu levo cerca de 1.800 a 2.000
passos para chegar a partir da estação de metrô para o meu escritório todas as
manhãs.
O aplicativo permite que os usuários iFit login em suas refeições e revê-lo dividido em categorias de nutrição. Crédito: Ciência Viva
Você pode registrar
manualmente o alimento que você comeu, eo aplicativo irá calcular a sua
ingestão calórica. O aplicativo
também permite que você escaneie o código de barras em produtos alimentares
para introduzir informação nutricional, mas cerca de metade das vezes que
tentei fazer isso, o aplicativo travou e eu tive que começar tudo de novo. Uma vez que você consiga obter os
dados sobre a comida que você comeu armazenado (manualmente ou usando o recurso
de código de barras), o aplicativo mostra o quanto você consumiu em cada
categoria nutricional, incluindo fibra, gordura saturada e insaturada, açúcar,
proteína, colesterol e sal.
O aplicativo também
mostra quantas calorias você queimou movendo ao redor ou quando seu corpo está
em repouso (sentado ou deitado ainda na cama).
Para rastreamento de
sono, os registros de dispositivos quanto sono que você começa cada noite, e
tem como objetivo monitorar a qualidade do seu sono medindo a quantidade que
foi gasto em "profunda" e "light" do sono.Mas semelhantes aos
recursos de rastreamento de sono de outros trackers de fitness, seus padrões de
sono são interpretados a partir de seus movimentos durante o sono, que podem não refletir exatamente a
qualidade e quantidade do sono .
Você pode conectar seus
perfis do Facebook ou Google mais ao seu perfil iFit, e se seus amigos usam
iFit, você pode compartilhar o seu progresso ou conversar com eles também.
Uma característica que o
iFit ativa faltava era um monitor de freqüência cardíaca , o que é útil se você é um corredor
ou apenas interessados em aprender mais sobre a sua aptidão cardíaca.
Prazer / Inspiration: ★★★ ☆☆
O iFit ativa foi
informativo e motivador. Tal como
acontece com outros trackers, o iFit me fez mais consciente dos meus hábitos e
padrões diários, e me empurrou para aperfeiçoá-los. Sua característica de permitir que
você encontrar novos programas de treino no site e se sentir parte de uma
comunidade foi outro fator motivador no uso da iFit que nem todos os trackers
têm.
Conclusão: 14 de 20
estrelas
Os profissionais da iFit
ativa em comparação com outros trackers fitness incluem que ele sincroniza sem
fio com seu telefone, seu progresso diário é visível na tela da banda em si, e
que complementa a sua conta baseada na Web em iFit. Para as pessoas que já estão usando a
esteira compatível iFit em sua casa ou no ginásio, o iFit ativa tem o benefício
adicional de ser na mesma plataforma.
Os contras do
dispositivo incluem não ter um sensor de frequência cardíaca, e bugs no
aplicativo ao usar o recurso de digitalização de código de barras. O dispositivo também não é à prova
d'água, portanto, não pode ser usado durante a natação.
Texto em PDF:
Disponível em < http://www.livescience.com/48318-ifit-active-fitness-tracker-review.html
> Acesso dia 16 de outubro de 2014.
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